シェイプアップ・運動不足解消などのメニューを一人一人に合わせて作成。楽しくトレーニングしていただけます。マシンも約100台を完備しております。
初心者の方から上級者の方まで様々なレベルに対応したクラスを開講。
いろいろなプログラムを楽しむ事が出来ます。 エアロビクスはもちろんボディパンプ・ボディコンバットなど最新エクササイズのほかに中高年の方にも参加しやすいヨガ・太極拳などもお楽しみいただけます。 肩こりや腰痛改善に抜群の効果のストレッチポールや姿勢の歪みをなどを矯正し、身体の柔軟性改善にピラティスなどもあります。
水温、水質管理に充分に配慮しています。１週間に約30種類、約60本のプールプログラム 水中運動はダイエットや運動不足、腰痛などに絶大の効果があります。 ダイエットや泳法などのお好きなレッスンに参加できます。 もちろん、水中歩行・フリー遊泳もＯＫ。
※ジュニアスイミングの時間帯は、ご利用いただけない時間帯があります。ご注意下さい。 ご利用時間をご確認ください。
エクササイズの仕上げはもちろん、日々の心身のストレスや疲れをゆったりと癒してくれる プールサイドのスパプール、ジャグジー・ジェットバス・ミストサウナ。 水着でご利用ください。
■ミストサウナ…霧のサウナでお肌にやさしく新陳代謝をうながします。
■ジェットバス…強い水流で体のコリをほぐします。
■ジャグジー…泡の力で全身マッサージ。体も心も癒します。
エクササイズの仕上げはもちろん、日々の心身のストレスや疲れをゆったりと癒してくれる プールサイドのスパプール、ジャグジー・ジェットバス・ミストサウナ。 水着でご利用ください。
| 全身ジェット | 四方からの強い水流で体のコリをほぐします。 |
|---|---|
| ジャグジー | 泡の力で全身マッサージ。体も心も癒します。 |
| ジェット | お腹、腰、かかとなどそれぞれのブースでジェットマッサージ。強い水流で体のコリをほぐします。 |
| 水中歩行浴 | １周25ｍの水中歩行浴槽。膝・腰等に痛みのある方、普段運動不足の方、まずは水中歩行から始めてみられませんか？ |
| うんてい （アクアストレッチャー） |
水中でストレッチを合理的に出来るように考えられた器具。中高年や泳げない人、リハビリを目的とする人、勿論健常者でも効率良く筋力トレーニングをはかれます。浮力により筋肉や関節といった、支持器官への重力に対する負荷を軽減させるので、誰でも無理なくトレーニングを続けることが出来ます。 |
| シャワー | 周囲の方を気にせず、御利用いただけるブース型シャワーです。シャンプー、リンス、ボディーソープなど無料で準備しております。 |
|---|---|
| 温浴槽 | 広々とした湯船はバイブラバスにもなっています。 |
| 水風呂 | 運動やサウナの後のほてった体をクールダウンしていただけます。 |
| パウダールーム | トレーニングが終わったらパウダールームでさっばり出来ます。ドライヤー、ブラシなども無料で御利用いただけ、広くゆったりとしたスペース、ロッカー間もベンチを置き、ゆっくりお使いになれます。 |
| 高温サウナ （アクアストレッチャー） |
遠赤外線サウナですので体の心から暖まり発汗性も高いとご好評です。全身の新陳代謝を高め、お肌の美容にもおすすめです。 ミストサウナ（女性のみ）、両サウナともにテレビを設置。 |
契約ロッカーを約500台完備しています。契約料は1ヶ月700円+税～1400円+税で、半年・年契約をするとお安くなります。
※通常ご使用時のロッカーとは、別にございます 。
シューズなどの荷物を置く事ができ、お気軽にご利用いただけるレンタル用品も充実しておりますので、会社、アミュプラザでの買い物帰りに当店のご利用が非常に便利になります 。
大きな丸いガラス窓で開放的な空間を演出し、リラックスできる雰囲気でお迎え致します。
エリア内に設置されたマッサージ機各種は無料で御利用いただけます。
運動後のひとときをくつろぐスペースとして、またお客様同志のコミュニケーションの場所としてもご好評です。
スイミングやエアロビクスの一流ブランドを多数、品揃えしております。
フィットネスウェア、スイムウェア、やフィットネス用品、シューズなどがあります。 体にフィットしたものをお選び出来る様に試着室もございます。
その他健康づくりやダイエットなどを効果的に促進させる為のサプリメントも充実しています。 お客様のニーズに合った商品をスタッフが適切にアドバイスいたします。
